掲載日：2020年11月25日

Withコロナ時代に運動不足による健康二次被害を予防するために

新型コロナウイルス感染症の影響で、外出を自粛したことにより身体活動の機会が減少した結果、筋肉量の低下

や基礎疾患の悪化、認知機能低下等の健康二次被害が懸念されています。

Withコロナ時代における新しい生活様式に対応し、心身ともに健康的な生活を送っていく為の取組をご紹介い

たします。

関係資料

• お子さんを持つご家庭向け：資料1（PDF：1,033KB）
• ご高齢の方向け：資料2（PDF：959KB）
• テレワークで座位時間が増えた方向け：資料3（PDF：997KB）
• 人との接触を避けて外出を自粛したことによる健康二次被害：資料4（PDF：935KB）
• スポーツを通じた高齢者向け健康二次被害予防ガイドライン：資料5（PDF：3,880KB）

関係機関

• スポーツ庁ホームページ（外部サイトへリンク）

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