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掲載日:2019年4月5日

マタニティ交流会&ヨガ

マタニティ交流会

助産師や妊婦さん同士で、楽しくお話ししたり、情報交換をしたりしましょう。

【時 間】 10:00~(1時間程度)

【対象者】 妊婦さん(週数に関係なく、ご参加ください。)

      交流会のみ子ども連れOKですが、託児はありませんので、各自で見守りをお願いします。

【持ち物】 母子手帳、水分

 

マタニティヨガ

呼吸やリラックス法を学び、心の緊張を和らげて、安らかな分娩・出産につなげましょう。

【時 間】 交流会終了後~12:00

【対象者】 妊娠15週以降の対象のよい妊婦さん

      主治医に相談の上ご参加ください。

【持ち物】 母子手帳、水分、バスタオル(ヨガマットは保健センターが準備します。)

       あぐらがかける動きやすい格好であれば、どんな服装でもOKです。

開催日時

  • 2019年4月15日(月曜日)
  • 2019年4月22日(月曜日)
  • 2019年5月13日(月曜日)
  • 2019年5月20日(月曜日)
  • 2019年6月3日(月曜日)
  • 2019年6月17日(月曜日)
  • 2019年7月8日(月曜日)
  • 2019年7月29日(月曜日)
  • 2019年8月19日(月曜日)
  • 2019年8月26日(月曜日)
  • 2019年9月9日(月曜日)
  • 2019年9月30日(月曜日)
  • 2019年10月21日(月曜日)
  • 2019年11月11日(月曜日)
  • 2019年11月25日(月曜日)
  • 2019年12月9日(月曜日)
  • 2019年12月23日(月曜日)
  • 2020年1月20日(月曜日)
  • 2020年1月27日(月曜日)
  • 2020年2月3日(月曜日)
  • 2020年2月17日(月曜日)
  • 2020年3月2日(月曜日)
  • 2020年3月16日(月曜日)

10時00分~12時00分

場所

名称

伊予市保健センター

住所

伊予市尾崎3番地1

電話番号

089-983-4052

ファクス番号

089-983-5295

対象

妊婦さん(ヨガは妊娠15週以降の体調の良い方)
交流会のみの参加もOKです。

費用

無料

主催者

伊予市保健センター

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お問い合わせ

市民福祉部健康増進課(保健センター) 

伊予市尾崎3番地1(伊予市総合保健福祉センター内)

電話番号:089-983-4052

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