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掲載日：2017年7月15日
非常持ち出し品・備蓄品リスト
非常持ち出し品リスト
災害時、あなたの身を守るものです。手元に用意する他、リュックサックにまとめ、いつでも持ち出せるようにしておきましょう。
| 手元に置くもの | 懐中電灯（予備電池を含む） | |
|---|---|---|
| 笛又はブザー | ||
| 厚手の靴下・スリッパ | ||
| 貴重品 | 現金（公衆電話用の小銭を含む） | |
| 車や家の予備鍵 | ||
| 銀行口座番号・生命保険契約番号など | ||
| 健康保険証 | ||
| 身分証明書（運転免許証・マイナンバーカードなど） | ||
| 母子健康手帳 | ||
| 印鑑 | ||
| 情報収集用品 | 携帯電話など（充電器を含む） | |
| 携帯ラジオ | ||
| 家族の写真 | ||
| 緊急時の家族・親戚・知人の連絡先 | ||
| 広域避難地図（ポケット地図でも可） | ||
| 筆記用具（油性ペン） | ||
| 衛生健康 | 救急セット | |
| 常備薬・持病薬 | ||
| 着替・下着・靴下 | ||
| 大きめの木綿ハンカチ（包帯になります） | ||
| ティッシュ・ウェットティッシュ | ||
| 便利品 | 防災ずきん又はヘルメット | |
| マスク | ||
| 大きめのポリ袋数枚 | ||
| アルミ製保温シート | ||
| 毛布 | ||
| ミニカイロ | ||
| 軍手又は皮手袋 | ||
| マッチ又はライター | ||
| レインコート | ||
| 簡易トイレ | ||
| 万能ナイフ | ||
| 食料など | 非常食（チョコレート・ビスケットなど） | |
| 飲料水 | ||
| その他必要なもの | 紙おむつ（乳児用・高齢者用など） | |
| 生理用品 | ||
| 粉ミルク・哺乳瓶 | ||
| 予備の眼鏡、コンタクトレンズ、入れ歯など |
備蓄品リスト
1人分、3日間の水・食料の備蓄の目安です。可能であれば7日間分用意しましょう。
| 水・食料備蓄品 | 飲料水9リットル（3リットル×3日分） | |
|---|---|---|
| アルファ米・レトルトおかゆ（4～5食分） | ||
| 板チョコ・羊かん（2～3個） | ||
| 乾パン（1～2缶） | ||
| ビスケット（1～2箱） | ||
| 缶詰（2～3缶） |
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