こころの健康相談

あなた自身やご家族のことで、こんな悩みを抱えていませんか？

・悩みがあるけれど、身近な人には知られたくなし、心配もかけたくない。
・自分がダメな人間だと落ち込んでしまう日が増えた。
・朝起きられず、学校や会社に行くのがしんどい。
・家事や育児をする気力が沸かない。
・夜がなかなか寝付けない。朝早く目が覚めてしまい、毎日が億劫。
・食事量が減った。食欲が止まらない。お菓子ばかり食べている。
・心療内科の受診を考えているが、初めてで行きにくい。勇気がでない。
・精神科医師にセカンドオピニオンとして薬や治療について相談したい。　
・家族の様子がおかしい。しんどそうだが、どうしたらよいかわからない。　等

今抱えている「しんどいこと」を一人で悩まず、「こころの健康相談」を利用してください。

「こころの健康相談」とは…

お話をうかがいながら、あなたが抱えている「こころの悩み」や「ストレス」を
軽くするためのお手伝いをするのが「こころの健康相談」です。
毎月1回、予約制で心理カウンセラーや精神科医師が相談を担当します。
相談時間は一人につき1時間程度で、秘密は必ず守ります。

迷っている方は、一度ご連絡ください。

※保健師による相談は「こころの健康相談」の日程以外にも随時応じます。（要予約）

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