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掲載日:2014年4月1日

みんなで作るレシピ集 いよしの食育メロディー

健康で楽しい食生活に役立つよう、伊予市産品をできるだけ使用して、簡単に料理できるレシピをまとめています。普段の食事作りに役立つようなおいしくて塩分ひかえめのレシピです。ぜひご利用ください。

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今日は何を作ろうかな?

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伊予の食育、14(いよ)の約束とは?

我々伊予市民は、「伊予市食育1・4(いちよん)推進計画」に基づいて、ふるさとを愛する“こころとからだ”を育て、将来に向かって食育のまちづくりを展開する。そのために、『伊予の食育、14(いよ)の約束』を積極的に推進するものである。

 

  1. 佐伯 矩(さいき ただす)博士に学び、食の知識を身につけよう!
  2. バランスよく1日3回食事をとろう!
  3. 料理が作れる人になろう!
  4. 毎日の生活習慣を見直そう!
  5. 年に1度は健診を受けよう!
  6. よく噛(か)んで食べよう!
  7. 食への感謝の心を育もう!
  8. 食のマナーを身につけよう!
  9. 安全・安心な食について考えよう!
  10. 郷土料理や行事食を楽しもう!
  11. 伊予市産の四季折々の果物を食べよう!
  12. 地元でとれる旬の野菜や魚を食べよう!
  13. 体験活動を通して、食について学ぼう!
  14. 食の交流と情報発信をしよう!

詳しくは下記をご覧ください。

伊予市食育1・4推進計画(概要版)(PDF:2,358KB)

伊予市食育1・4推進計画(冊子版)(PDF:6,341KB)

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お問い合わせ

市民福祉部健康増進課(保健センター)健康増進担当

伊予市尾崎3番地1(伊予市総合保健福祉センター内)

電話番号:089-983-4052

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